CONSUMIR VINHO É BOM PARA A SAÚDE?

Circula na Internet uma certa publicidade ao consumo de vinho tinto, o tal “copo à refeição” que faz bem ao coração (como dizem alguns médicos), atribuindo-se ainda outros  benefícios para a saúde, nomeadamente quanto ao Alzheimer, ao cancer na próstata, ás pedras nos rins e artrite reumatóide.

Pois bem, já no tempo de Salazar se fazia grande propaganda ao vinho dizendo que “beber um copo de vinho, é dar de comer a um milhão de portugueses” e desse modo se abriram milhares de tabernas pelo pais inteiro. Por isso somos (ainda) um país de alcoólicos, com a agravante de que hoje se morre muito nas estradas de Portugal por condução sobre o efeito do alcool (entenda-se vinho, cerveja, etc.)

O sumo de uva é de facto saudável, rico em ferro e vitaminas e anti-oxidantes (taninos, flavonas, etc)  que atrasam o envelhecimento das células. Nada tem a ver com o vinho que provoca a destruição delas, em especial as cerebrais que não se renovam mais.

Os supostos 'benefícios' do vinho, atribuidos ao  "revesratrol", um pelifenol encontrado na grainha e peliculas de uva preta, existe em muito maior quantidade na raiz de uma hortaliça chamada azeda que possui cem vezes mais resveratrol do que o suco de uva ou o vinho.

Portanto, não é preciso beber vinho para supostamente "prolongar" a vida do coração, "prevenir" o surgimento do Alzheimer, "combater" o mau colesterol, "evitar" o cancro na próstata, pedras nos rins, ou outra doença qualquer, pois não creio que o consumo regular de vinho tenha algum efeito nesse sentido, estando-se sim a induzir em erro as pessoas menos informadas e obviamente as mais apreciadoras dessa bebida.

Qualquer médico honesto deveria aconselhar seus doentes a fazerem uma alimentação sã, pura e natural (sem carnes, enchidos, presuntos, febras, alheiras, baicon, queijos fermentados, molhos condimentados, fritos, salgados, etc), pois essa sim é a melhor forma de prevenir ou evitar as doenças acima referidas. Não se julgue, pois, que elas podem ser combatidas bebendo um copo de vinho à refeição (há quem beba uma garrafa), acompanhando a má alimentação, pois se está enganando deliberadamente as pessoas que acreditam facilmente num propósito que não é esse e sim outro de vender o produto fabricado que tem de ser consumido ou escoado. Somos um país vinícola e alguém tem que consumir o que se produz mas não é essencial à nossa saúde. Esta é a verdade! No entanto, a Uva é de facto saudável e aconselha-se o seu consumo!

De resto, porque não fazer vinho sem alcool como já acontece em tantos paises como forma de combater o alcoolismo na nossa Sociedade?

Fica aqui mais esta questão,

 Pausa para reflexão!

Rui Palmela

OS MAIS RICOS QUEREM AJUDAR A PAGAR A CRISE?!!!!

Preocupados com a queda iminente do sistema capitalista mundial, os mais ricos do mundo resolveram finalmente tomar uma decisão de 'ajudar a pagar a crise' sugerindo aos governos que criem um Imposto para os que podem pagar mais  (como seria lógico), mas penso que este falso altruismo peca por tardio e nada mais poderá impedir o desmoronar de algo que arrastará consigo tudo o que os homens criaram na sua ganância e ambição desmedidas, carecendo agora duma grande e necessária Transformação.

É interessante, porém, esta vontade de "última hora" dos poderosos do dinheiro em quererem ajudar a pagarem uma Crise que teve origem no seu mundo financeiro que pode evoluir agora para uma situação caótica jamais imaginada na Sociedade e creio que é esse mesmo seu receio de perderem o que têm, não estando muito preocupados propriamente com os mais pobres e necessitados do planeta mas sim com suas fortunas pesssoais.

De resto, os miliónários portugueses quando entrevistados sobre esta nova "colaboração" sugerida pelos seus próprios congéneres de outros paises, já vão dizendo que não se consideram ricos... e sim "trabalhadores assalariados" (hahaha), justificando assim uma certa recusa de pagarem alguma coisa mais pelos seus ganhos ou lucros fabulosos. Na verdade, se fossem "trabalhadores assalariados", saberiam dar o valor ás dificuldades e necessidades que estes passam com suas familias, já não conseguindo sequer pagar as rendas de casa nem para sobreviver condignamente, recorrendo muitas vezes a instituições de solidariedade social pedindo ajuda. Esta é a verdade!

Penso que os milionários de Portugal, deviam mesmo ajudar a pagar a crise já que os governos não têm tido a coragem de os obrigar a isso e sim aos que menos podem, sempre os mesmos, enquanto eles lá vão salvando as suas fortunas colossais em Bancos estrangeiros ou "paraisos fiscais", jogando na "bolsa de valores" nacionais como num jogo de batota onde perdem ou ganham mais uns milhões, enquanto os cidadãos comuns gastam os últimos tostões.

Enfim, diz-se que "cada um tem o que merece" e os milionários talvez até mereçam aquilo que têm, mas agora começam a recear perderem tudo também pela Crise ou Recessão Mundial que se está a originar. Então alguns, resolveram juntar-se para dar uma ajudinha,  pensando mais na queda do sistema capitalista do que nos pobres, nos idosos e nos milhares de desempregados que tudo têm vindo a  suportar. Quero acreditar que este 'altruismo' repentino dos milionários seja mesmo um despertar de suas consciências para o que se está a passar e não apenas um gesto calculista pelas circustâncias que os obriga também a colaborar.  

Seria bom, sim, que todos (ricos, pobres, operários, patrões, velhos, jovens, etc) dessemos as mãos e construissemos um mundo melhor, com mais verdade e mais amor. É esse meu desejo de cidadão que vem dando desde há muito a sua própria contribuição e acredita que virá um tempo novo e uma Nova  Civilização. Para nada servirá, os bilhões dos que entesouraram muito e sim o que possam fazer hoje de bom pela Humanidade.

Rui Palmela

A SAUDE (OU FALTA DELA) NO MEU PAIS

Fico impressionado com os números estatísticos em Portugal que é um dos paises com mais doentes da Europa, a avaliar pelos gastos na Saúde que continuam sem controlo.

Mais preocupante ainda é o facto de alguém do governo ter dito que isso só se pode evitar pela aposta nos genéricos (medicamentos de marca branca) quando na verdade ele devia dizer outra coisa, como por exemplo apostar na Educação Alimentar e qualidade de vida das pessoas para torná-las mais saudáveis e não doentes a longo prazo, consumidores de medicamentos a vida inteira com os gastos que isso acarreta.

Mas é claro que isso não interessa à industria farmacêutica nem aos grandes interesses económicos que vivem do mal de Saúde dos paises onde mais lucram quanto mais doentes houver.  E neste caso Portugal tem doentes suficientes para que nada se altere e tudo continue como está, iludindo-se as pessoas com os ‘genéricos’ como se fosse uma ‘solução’. Mas tudo melhoraria sim se os portugueses tivessem melhores hábitos de vida, inclusive os de alimentação.

Mas como conseguir isso, se os próprios programas de entretenimento do canal público de televisão promovem a gastronomia doentia, nacional e regional, do pior que temos em Portugal? Febras, enchidos, churrascadas, cozidos à portuguesa, etc. e tal, entre tantos doces conventuais e outras coisas  mais entre os salgados e a doçaria que os portugueses tanto apreciam e consomem no dia a dia, “cavando a sepultura com os dentes” como alguém dizia.

Enfim, cá por mim continuo defendendo uma alimentação sã, pura e natural, como forma de evitar tantos problemas de saúde em Portugal. De resto, é a própria  O.M.S. que adverte para o número crescente de cancro nos próximos anos pelos erros e excessos alimentares e por isso aconselha a “Dieta Mediterrânica” (na base do vegetal e não animal) que já se fez no meu pais num tempo em que os AVCs só sucediam aos idosos e o cancro era uma doença rara. Infelizmente hoje são essas duas que matam cada vez mais gente e ficam à frente na lista  dos óbitos que ocorrem anualmente.

Portanto, não é nos “genéricos” que está a solução, mas sim em algo que tem a ver com os hábitos de vida dos portugueses, em particular sua errada forma de alimentação que degenerou nas últimas décadas.

Fica aqui mais esta questão,

Pausa para reflexão!

Rui Palmela

CARTA DE UM AMIGO SOBRE OS ACONTECIMENTOS NO MUNDO

Nossos Irmãos do Cosmos estão silenciosos a observar o desenrolar das coisas aqui na Terra que sempre disseram. Tal silêncio tem uma simples lógica que é a de não influenciar no Livre Arbítrio humano. Já no século passado, algum iluminado político ou cientista havia dito ou previsto que a terceira guerra mundial não aconteceria, mas sucederia a guerra do terceiro mundo a qual estamos a assistir. Tunisia, Egito e agora a Líbia e Siria têm os opressores do Povo destituídos de poder e riqueza pela vontade do povo. 

Os ditadores do mundo muçulmano estão caindo um a um. Pela primeira vez, em toda a história da humanidade, a vontade do povo, seu clamor por igualdade e justiça modifica (num efeito dominó) todos os sistemas opressivos e corruptos antigos de todo o Planêta. "Os demônios se agitam e se viram em seus sarcófagos d'ouro, pois sabem que sua segunda morte chegou"!

Entrementes, esse ditador Kadafi acaba de decretar seu fim ao agitar seu bastão real diante do povo Líbio. Não há Rei sem exército, não há poder com meia dúzia de vassalos guerreiros opressores e assassinos. Os déspotas já morreram e se esqueceram de deitar seus corpos que nem os vermes comerão. O próximo País a sofrer a revolta do povo será o Irão, porém não haverá derramamento de sangue inocente, posto que os Aiatolás já estão com as "barbas de molho" e o Mahmud Ahmadinejad - além de líder - é um hábil negociador dotado de uma ponderação e sensibilidade jamais vista na Pérsia. 

Por fim, as religiões falsas e opressivas do Planêta estão a definhar e terão de repensar sobre "Os novos céus e terras". Quanto aos falados "Illuminatis", estes se fragmentaram e perderam o poder. Até a nórdica Suíça está a abrir seus cofres d'ouro e disposta a devolver todo o dinheiro roubado do povo pelos corruptos dos quatro ventos do mundo. FINALMETE A JUSTIÇA DE DEUS, CRISTO, ANJOS E NOSSOS IRMÃOS CÓSMICOS ESTÁ A COLHER DOS FRUTOS DE TODAS AS PROFECIAS !

No mais, o Velho Mundo se torna tão virtual quanto a virtualidade dos livros de história que em nossa juventude aprendemos. A "matrix" da Justiça e do Amor com as quais sonhávamos e que nossas mentes projetavam holograficamente, em formas-pensamento que denominavam- nas "esperança", se materializam em aglutinação molecular na VERDADE DA CRIAÇÃO! 

Grande abraço, Rui.

António Marialva

CAOS NO MUNDO OU MUNDO DECADENTE

Londres a ferro e fogo

Depois da tragédia na Noruega onde só um homem causou o maior pânico na população, a violência e vandalismo em Londres, perpetrada por milhares de jovens adolescentes (incluindo crianças de 8, 10, 12 anos de idade) que roubam lojas, incendeiam carros, etc., criam o caos e a desordem numa cidade considerada até aqui a mais pacífica do Mundo e onde se vai realizar os jogos olímpicos de 2012, servindo de pretexto para suas acções a morte de um homem que foi baleado numa troca de tiros com a policia.

Este é o resultado da maior Crise de valores que se vive cada vez mais nos tempos actuais nos paises “democráticos” onde os politicos revelam grande incapacidade de gerirem a situação, podendo mesmo levar á  queda de governos e surgimento de novas ditaduras que acabem com a ‘liberdade’ podre cheia de loucuras que a todos afecta sem excepção.

A par de tudo isto temos a Crise do Capitalismo e sua queda iminente no mundo onde os EUA podem arrastar consigo toda a Europa e criar mais situações de violência pelo Egoismo e desigualdade social que se multiplicou no século actual..

Na verdade está-se acelerando o processo de ‘insolvência’ da Civilização que está carecendo urgentemente duma grande Transformação. De nada adiantam mais medidas de ‘austeridade’ impostas pelos governos sacrificando os cidadãos, nem para nada aproveita o ouro que tantos estão comprando para enriquecer, pois até uma simples cenoura será mais valiosa no dia em pouco haverá para comer.

Será esse o karma geral da População Mundial que descura seu futuro e já nem sabe o que aqui anda a fazer. Só poucos estão atentos e conscientes aos ‘sinais’ dos tempos, falando verdade para os que nada sabem sobre outros "dias dificeis"' que se aproximam em sinal de possiveis e  proféticos  acontecimentos. Porém, sua mensagem é de Esperança para um mundo melhor, com mais verdade e mais amor, após os dias de ‘parto’ que trarão ainda muita dor.

Fica aqui mais esta dissertação,

Pausa para reflexão!

Rui Palmela

A TRAGÉDIA NA NORUEGA

“Se um homem sozinho é capaz de odiar tanto, quanto seremos capazes de amar enquanto estivermos juntos?”

O dia 22 de Julho de 2011 ficou marcado como o mais negro da história da Noruega  pelo acto terrorista de um seu cidadão, Anders Brevik, que fez explodir em seu próprio país um veículo cheio de explosivos numa rua movimentada de Oslo e de seguida foi matar friamente dezenas de jovens numa ilha, fazendo tiro ao alvo como se de animais se tratassem nas suas caçadas de fim de semana, com contornos de autêntica maldade infundada ou injustificada pelos motivos que apontou ao não se sentir culpado, podendo mesmo ficar ‘ininputável’ se for considerado um 'psicopata' ou "doente mental" pela defesa em Tribunal, levando muita gente a duvidar do sistema norueguês que não serve de modelo para o resto do mundo.

A este respeito li recentemente um artigo intitulado “O Terrorismo do Mal e do Pecado: A Tragédia na Noruega” de Chuck Colson, traduzido e publicado por Júlio Serejo, onde se conta a forma como se tratam os bandidos naquele país que um certo leitor comentou depois do seguinte modo:

«Considero este um dos textos mais importantes que você já traduziu. O autor tocou num ponto fundamental, mas poderia ter avançado um pouco mais.

A descrição da prisão (tipo Laboratório?) é fantástica para pensarmos como a ciência desalojou a religião em alguns lugares.

E a história da psiquiatra que trata bandidos como se fossem apenas doentes mentais é altamente perturbadora. Há bandidos que são psicopatas. Psicopatas existem. Para mim as pessoas que não expressam  emoções têm defeito de fabricação, devem ir para prisões-manicômios.

Elas agem perfeitamente e pensam muito bem, são inteligentes. Mas falta o que bloqueia a ação errada: a emoção (e aliada a esta, o freio moral decorrente).

Toda a religiosidade, a solidariedade, etc, nascem de nossas emoções funcionando bem (isso não elimina a ação de Deus, é claro).

Saber que agimos mal, que machucamos alguém, que algo é mentira, que tal coisa é crime e não deve ser praticado, depende de boas emoções e do senso moral correto.

E o senso moral só pode ser alimentado corretamente pelas religiões (embora muitos matem ainda em seu nome ou odeiem pelo fanatismo e fundamentalismo). A eliminação das religiões ou a adopção de uma religião estatal, como é o caso da Noruega, em que se valoriza o aspecto material da vida e a ausência do pecado, acaba levando a uma sociedade artificial.

Lamento pelas mortes dos jovens noruegueses, mas desde que vi algumas fotos nos jornais de lá pensei que havia algo de mecânico, de artificial na reação deles. Não sei se estou sendo claro. Não quero chocar ninguém.

A Noruega parece um laboratório nazista ou soviético de experimentos com os seres humanos. Ali parece que a vida normal se afastou. Os noruegueses são obrigados a serem felizes.

Acho que é uma sociedade materialmente bem sucedida, mas espiritualmente vazia. Talvez eu esteja sendo duro demais. Mas Colson tem razão, há algo errado com um país quando as pessoas não pensam mais em termos de pecado ou não. Essa certeza interna, essa dúvida interna, a laceração da alma, o remorso, a dor de uma perda, o reconhecimentos de que fizemos o mal é que nos redime. Veja que Anders Breivik disse ao juiz que não fez nada errado.

Claro, ele é um louco ou psicopata. Mas as pessoas relatam isso, o advogado, o juiz, como se fosse sempre assim.

Então, se julgarem que ele é culpado irá para a prisão, cumprirá a sua pena, e sairá, apó 20 ou 30 anos "curado" pelas psiquiatras carcereiras?

Não sou, pessoalmente, de ir à missa, sou católico de valor nominal como milhões de brasileiros, mas procuro explicar isso aos meus filhos. Realmente não gostaria de vê-los "noruegueses".»

Enfim, o mundo está atravessado uma das piores crises civilizacionais nos tempos actuais e o pior pode ainda vir a acontecer até à queda total da civilização com todos os seus males, erros e “pecados de transgressão”.

É o que penso...

Pausa para reflexão!

Rui Palmela

AS 'DEFICIÊNCIAS' DO SER HUMANO



Mário Quintana, poeta, tradutor e jornalista brasileiro falecido em 1994 com 88 anos de idade, deixou sua obra valiosa para a posteridade. Aqui fica algo que recebi hoje como Lembrete e repasso para todos os que desconhecem ainda o valor de se estar vivo e nada fazerem pelo bem da Humanidade:

"Deficiente" é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino.

"Louco" é quem não procura ser feliz com o que possui.

"Cego" é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria, e só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.

"Surdo" é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e quer garantir seus tostões no fim do mês.

"Mudo" é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.

"Paralítico" é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda.

"Diabético" é quem não consegue ser doce.

"Anão" é quem não sabe deixar o amor crescer.

E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois:

"Miseráveis" são todos que não conseguem falar com Deus.

A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira...
Quando se vê, já terminou o ano...
Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê, já passaram-se 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado.
Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando, pelo caminho, a casca dourada e inútil das horas.
Desta forma, eu digo: Não deixe de fazer algo que gosta, devido à falta de tempo, pois a única falta que terá, será desse tempo que infelizmente não voltará mais."

“A Amizade é um amor que nunca morre”

Mário Quintana